我該怎么戒煙?

erit86 2010-03-23

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已經(jīng)一個月沒抽煙了,被逼的,做了個手術(shù)傷口很大,醫(yī)生說你要抽煙就不要治療了?，F(xiàn)在傷口好的差不多了,天天打點滴有點腸胃反應,嘴很苦,很像以前有點感冒的感覺,以前是嘴越苦越要抽,越抽煙癮越大,這幾天感覺到身體有強烈的煙癮,但是每天看到醫(yī)院里那些種種可憐的病人,我第一次有了戒煙的決心,以前就沒試過三天不抽煙的,現(xiàn)在好說也一個月沒抽了,想問問有相似經(jīng)歷的朋友有啥好建議?

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164515849 2018-03-11

如果沒定利的話戒了 在復吸會越抽越多的 建議 控制煙量

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勾機挖墻腳 2018-03-11
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吸煙有害？健康。
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想學挖機 2018-03-11
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吸煙有害健康，戒了吧
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一個人的天地 2018-03-11

多買零食  只要是你愛吃的  我堅持了5各月 就不在吸煙了  不過看人家吸還是饞得慌  一年以后就沒問題了 
不過年前帳沒要下來  一發(fā)愁 又復吸了  郁悶  戒煙是個長期的過程 關(guān)鍵是要有決心 不過人家都是戒完煙會長肉的 不知道真假 不過我是沒少漲  等樓主 預祝成功  畢竟健康是最重要的

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揚仔 2010-03-24

我都想戒,不過暫時做不到,祝你早日康復

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十指相握是福 2010-03-24

應該把煙廠關(guān)掉
省的你們男的抽煙 
我們跟著吸2手煙

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勾機挖墻腳 2010-03-24
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吸煙有害？健康！
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duwenjian123 2010-03-24

煙妙法：中藥檳榔一棵，鉆一小孔，灌入煙油，放米水中泡四天，清水洗凈，來煙癮就聞，幾日內(nèi)戒掉。

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xingjun 2010-03-23

想抽了,嘴巴就吃別的東西,分散注意力!

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笨小孩cbz 2010-03-23
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身體要緊！
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