關(guān)于腰間盤(pán)突出的治療…希望各位師傅身體健康……

遺落；半邊街 2016-06-26

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我來(lái)說(shuō)司機(jī)最容易犯的病，不喜誤噴…歡迎各位大神補(bǔ)充……
本人開(kāi)了幾年車(chē)賺了一身病…
1:腰間盤(pán)突是機(jī)手的殺手锏，因?yàn)榫米?，和坐姿原因?本人14年得了腰間盤(pán)突出4—5節(jié) ！嚴(yán)重的時(shí)候疼的起不了床！ 吃了很多關(guān)于腰間盤(pán)突出的藥根本沒(méi)有起作用，反而更加

疼痛，有人建議手術(shù)，但是風(fēng)險(xiǎn)極大…猶豫年齡不大不敢冒險(xiǎn)…最后一退休老中醫(yī)告訴我沒(méi)有藥能治好此病，只有靠自己去鍛煉，最后果斷停了藥直接鍛煉…廢話不多說(shuō)了直接說(shuō)方法：
1:早上或沒(méi)事就倒著走路…
2:每天堅(jiān)持吊單杠，（雙腳離地）

3:不能睡軟床，床越硬越好……
  
二：肩肘炎：本人的沒(méi)有治好，也習(xí)慣就沒(méi)有治療了…
腰間盤(pán)突出的治療方法如上：希望各位司機(jī)師傅身體健康……笑口常開(kāi)

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全部評(píng)論

zx321322 2016-09-05

請(qǐng)大師賜教，我有肩周炎，

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桃之晶 2016-09-05
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累啊
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5州凹凸曼 2016-09-05
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說(shuō)多了都是淚
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遺落；半邊街 2016-09-05
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怎么治療啊分享一下……
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cb123 2016-06-28
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腿漲是尿酸過(guò)多
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愛(ài)挖遍天下 2016-06-28
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嗯  加到啦
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香格拉.小林 2016-06-27
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樓上說(shuō)的很有道理
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鐵甲挖斗哥 2016-06-27

樓主的方法確實(shí)是個(gè)好辦法大家可以借鑒一下最重要的不受時(shí)間地點(diǎn)的約束

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ax808 2016-06-27

我左胸后背長(zhǎng)期酸痛是不是肩周炎啊，怎么能緩解

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ax808 2016-06-27

我也！是錢(qián)沒(méi)賺到一身都是毛病腰經(jīng)常疼胸后背長(zhǎng)期酸痛！去醫(yī)院錢(qián)倒是花了不少，看問(wèn)題沒(méi)解決告訴我經(jīng)常鍛煉！特別是胸后背有時(shí)酸痛的想哭！

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